Il percorso online "Sviluppare e Sostenere il Sé: Un Viaggio di Crescita per Genitori e Bambini" è un'esperienza formativa progettata per aiutare i genitori a comprendere e supportare lo sviluppo emotivo e affettivo dei loro figli, promuovendo al contempo il proprio benessere personale e la resilienza. Attraverso sei incontri virtuali, ciascuno della durata di un'ora, questo programma offre una guida pratica e riflessiva per navigare le sfide della genitorialità contemporanea, rafforzando il legame genitore-figlio e promuovendo un ambiente familiare sano.

Modalità Online dei 6 Incontri:

Incontro 1: Esplorare il Concetto di Sé

• Focus: Introduzione ai concetti di sé del bambino e del genitore. Discussione su come il sé si evolve e l'importanza del ruolo dei genitori nel sostenerne lo sviluppo.
• Obiettivi: I genitori impareranno a identificare le proprie esigenze e quelle dei loro figli, promuovendo una comprensione reciproca.

Incontro 2: Comunicare per Crescere

• Focus: Approfondimento su come migliorare la comunicazione dentro la famiglia, enfatizzando tecniche di ascolto attivo e risposta empatica.
• Obiettivi: I partecipanti svilupperanno abilità comunicative efficaci per supportare l'espressione del sé dei bambini.

Incontro 3: Navigare le Emozioni

• Focus: Gestione delle emozioni e introduzione a tecniche di regolazione emotiva per adulti e bambini.
• Obiettivi: I genitori apprenderanno strategie pratiche per aiutarsi a vicenda nella regolazione delle emozioni, contribuendo alla costruzione di un sé equilibrato.

Incontro 4: Costruire Autostima e Resilienza

• Focus: Metodi per nutrire l'autostima e la resilienza nei bambini, affrontando sfide e insuccessi.
• Obiettivi: I partecipanti acquisiranno strumenti per rinforzare la fiducia e la resilienza nei loro figli, fondamentali per un sé positivo e sicuro.

Incontro 5: L'Importanza dell'Auto-cura

• Focus: Discussione sull'auto-cura per i genitori, essenziale per un parenting efficace e per mantenere una relazione sana con i propri figli.
• Obiettivi: I genitori elaboreranno un piano di auto-cura personale per restare emotivamente e fisicamente in forma, migliorando così la qualità del supporto offerto ai figli.

Incontro 6: Creazione di un Ambiente Familiare Supportivo

• Focus: Strategie per instaurare e mantenere un ambiente familiare che favorisca lo sviluppo del sé di tutti i suoi membri.
• Obiettivi: I partecipanti concluderanno il percorso con un piano d'azione chiaro per applicare quanto appreso, promuovendo pratiche familiari che sostengono il benessere di tutti.

Questo percorso online è arricchito da materiali didattici, esercizi pratici da svolgere tra un incontro e l'altro, e spazi dedicati alle domande e alla condivisione di esperienze, per garantire un'esperienza formativa completa e coinvolgente. "Sviluppare e Sostenere il Sé" è un invito a genitori e insegnanti a intraprendere un viaggio di scoperta interiore e condivisione, con l'obiettivo di creare famiglie più felici, resilienti e connesse.

Marijana Jufer